Category: สุขภาพ

สุขภาพดี : รู้สาเหตุ ตะคริวกินตอนกลางคืน

May 11, 2020 สุขภาพ 0

สุขภาพดี : รู้สาเหตุ ตะคริวกินตอนกลางคืน ตะคริว คืออาการหดเกร็งที่ทำให้กล้ามเนื้อปวดและเป็นก้อนแข็ง ซึ่งเกิดขึ้นอย่างเฉียบพลัน โดยไม่สามารถบังคับได้ การเป็นตะคริวอาจจะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อส่วนใดของร่างกายก็ได้ ในบางรายอาจมีอาการตะคริวที่ขา ในขณะนอนหลับตอนกลางคืนจนสะดุ้งตื่น หรือที่เรียกว่า ตะคริวกลางคืน (Nocturnal Leg Cramps) ซึ่งมักเกิดกับกล้ามเนื้อขาและพบได้บ่อยในคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุ

ตรวจสุขภาพ ก่อนเข้าทำงาน? ต้องตรวจอะไรบ้าง?

April 16, 2020 news สุขภาพ 0

ตรวจสุขภาพ ก่อนเข้าทำงาน? ต้องตรวจอะไรบ้าง? เกิดมาก็ต้องทำมาหากิน บางครั้งไม่สามารถเริ่มต้นธุรกิจของตัวเองได้ ก็จำเป็นต้องเข้าไปทำงานในองค์กรคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นงานรูปแบบไหน หลายๆครั้งเรามักจะเจอกับการ ตรวจสุขภาพก่อนเข้างาน เป็นเรื่องปรกติ แล้วทำไมบางที่ตรวจเยอะ บางที่ตรวจน้อย ดีไม่ดีก็ไม่ตรวจเราเลย มันเป็นเพราะอะไร?